mar 24, 2020 10 dicas de atividades para animar a quarentena Por Hai Morishita emBlog Tag coronavirus, quarentenaNesses longos dias de quarentena, as crianças não aguentam mais ficar em casa e os pais não sabem mais o que fazer. Listamos aqui algumas opções de passatempo, para entreter, gerar mais conhecimento ou unir a família. Ler mais
mar 17, 2020 Nosso Sistema de Saúde está preparado para o Coronavírus? Por Hai Morishita emBlog Tag achatar a curva, coronavirus, epidemia, higiene pessoal, pandemia, restrições sociais, sistema de saúde, sus, transmissãoO esforço de qualquer governo para conter o avanço de uma doença é que menos pessoas sejam atingidas em um maior espaço de tempo para que o sistema de saúde não entre em colapso. Ler mais
mar 12, 2020 Qual é a diferença entre surto, epidemia e pandemia? Por Hai Morishita emBlog Tag coronavirus, dengue, epidemia, h1n1, pandemia, sarampo, surtoEm momentos de crise de saúde global, usar o termo incorreto para se referir a uma doença pode gerar histeria generalizada. No caso do coronavírus, a OMS já declarou ser uma pandemia Ler mais
fev 19, 2020 Como você faz a limpeza do seu celular? Por Hai Morishita emBlog Tag bactérias, celular, dicas, dispositivo celular, higiene, limpeza, smartphone, tela do celular, telefone celularEle te acompanha em todos os lugares, mas nunca foi limpado? Celulares são lares de milhões de bactérias e necessitam de uma limpeza ocasional. Vamos falar a verdade: o telefone celular é muito sujo! Ler mais
fev 4, 2020 A prevenção de doenças está em suas mãos Por Hai Morishita emBlog Tag álcool em gel, bactérias, contaminação, doenças, higienização das mãos, lavar as mãos, mãos, microorganismo, prevenção, sabonete, saboneteiraUsamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de diversos microorganismos, sendo um veículo eficiente para a transmissão de infecções e bactérias. Ler mais
jan 28, 2020 Alerta aos riscos do Coronavírus Por Hai Morishita emBlog Tag alerta, China, coronavirus, cuidados, novo coronavírus, prevenção, saude, tratamento, WuhanO que é o coronavírus? É um novo vírus que tem causado doença respiratória, leves a moderadas, semelhantes a um resfriado comum, com casos recentemente registrados na China. Alguns coronavírus podem causar doenças graves Ler mais
jan 6, 2020 4 dicas para manter a casa limpa o ano todo Por Hai Morishita emBlog Tag ano novo, casa limpa, casa organizada, limpeza, organizaçãoCom a correria do dia a dia, muito se fala sobre otimização de tempo na hora de deixar a casa sempre limpa e organizada, mesmo porque alguns itens e espaços precisam de manutenção constante, já outros podem ser limpos em intervalos maiores. Ler mais
nov 22, 2019 Mitos e verdades sobre o café Por Hai Morishita emBlog Tag cafe, cafeina, cafezinho, cecafe, diaadia, espresso, estimulante, excesso, insonia, mitoseverdades, saude, trabalhoEspresso ou coado, com leite ou puro. O café é uma das delícias mais queridinhas do Brasil, país que mais exporta esse grão em todo o mundo. Segundo o Cecafé (Conselho dos Exportadores de Café do Brasil), essa é a segunda bebida mais consumida no Brasil, perdendo apenas para a água. Ler mais
nov 12, 2019 Estafa de fim de ano? 5 dicas para combater o cansaço no trabalho Por Hai Morishita emBlog Tag cansaço, descanso, estafa, estresse, férias, fim de ano, pausa, reunião, tarefa, trabalho, workaholicUm cansaço que grita pela pausa de fim de ano e se recusa a dar trégua no mês todinho (ou um pouco mais) que falta para isso. Essa sensação tem a ver com a chamada fadiga de decisão, Ler mais
out 28, 2019 10 coisas para fazer nos primeiros 10 minutos do dia Por Hai Morishita emBlog Tag acordar, alongamento, beba água, bom dia, definir metas, despertar, dia produtivo, energia mental, foco, luz natural, manhã, sonhoComeçar o dia bem é fundamental para torná-lo produtivo, definir metas, ter novas ideias e até organizar a casa. A sensação mais gratificante é repousar com a consciência tranquila de que conseguimos realizar todas as atividades pretendidas. Ler mais